Günde dokuz saatten fazla uyumak felç ve kalp hastalıklarına neden oluyor

Çin'in Wuhan kentindeki Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'nden bilim adamları, gündüzleri uyuyan veya geceleri dokuz saatten fazla uyuyan insanların felç geçirme riskiyle karşı karşıya olduğunun sonucuna vardılar

İstanbul, Tülin İçme, İnteraz - 13 Aralık 2019, 15:14

Çin'in Wuhan kentindeki Bilim ve Teknoloji Üniversitesi'nden bilim adamları, gündüzleri uyuyan veya geceleri dokuz saatten fazla uyuyan insanların felç geçirme riskiyle karşı karşıya olduğunun sonucuna vardılar.

 

Bilim adamları inme veya başka hiçbir sağlık sorunu yaşamayan 31,7 bin kişinin katıldığı altı yıl süren bir deney yaptılar. Bilim insanları tarafından yapılan araştırma sonuçlarına göre, deneyde katılımcıların % 8'i  günde 6 saat süre uyudu. % 24'ü ise günde dokuz ve daha fazla saat uyudu. Günde 8 saatten fazla uyuyanlarda felç geçirme riskinin yüksek olduğu belirtildi.  Öte yandan gündüz uykusunun bu oranı % 85'e çıkardığı ortaya çıktı.

 

Sichinov Tıp Akademisi'nden Rus bilim insanı Mikhail Poluykov'un, yaptığı araştırmaya göre tatillerde uzun süre uyumanın hafta boyunca yorgunluk, bitkinlik ve uykusuzluğu giderdiği ortak algısının yalanladığı bildirildi.

 

Poluykov'a göre, tatillerde uzun süre uyumak diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi ciddi hastalıklara yol açabiliyor.

 

Kaynak:RT Arabıc