Sağlıklı bir kalbe sahip olmak ve sindirimi kolaylaştırmak için günde 3-4 ceviz tüketin!
Bilim insanları, günlük ceviz yemenin bağırsaklardaki yararlı bakteri sayısını artırdığını ve aynı zamanda kalp fonksiyonlarının düzenli çalışmasına yardımcı olduğunu keşfettiler
Sağlığa sayısız faydasıyla bilinen mucizevi meyve nar
Nar, yeryüzündeki en şifalı meyvelerden birisidir; içerdiği vitamin ve mineraller ile bağışıklık sistemini güçlendirip, hastalıklardan korur. Antioksidan, anti-viral ve anti-tümör özelliklerine sahip olan nar, aynı zamanda içerdiği A, C, E vitaminleri ve folik asit ile gerçek bir vitamin deposudur. Bu şifalı meyve, kırmızı şarap ve yeşil çaydan üç kat fazla antioksidan içerir. Bu sayede kanser gibi pek çok hastalıktan korur. Nar kalp-damar hastalıkları, Alzheimer, tip 2 diyabet ve obezite gibi bir çok hastalığa karşı koruyucudur. Sadece taneleri değil, suyu ve hatta kabuğu da sağlık için kullanılabilmektedir.
Azerbaycan'ın mutfak kültürü ve en meşhur yemekleri
Çok çeşitli olan Azerbaycan yemekleri genellikle etli, sebzeli, sütlü, hamur işli yemekler, pilavlar ve çorbalardan oluşur. Zeytinyağlı yemek kültürü oldukça azdır. Azeri mutfağında dikkat çeken bir özellik de şudur: Aynı türe ait yiyeceklerin pek çok çeşidinin olması. Söz gelişi dolma ve sarmanın 30'dan çok, pilavın 100'den fazla çeşidinin olduğu bilinmektedir. Bu durum çorbalar, hamur işleri, et ve sebze yemekleri, tatlılar, salatalar için de geçerlidir.
Fuzuli Kimdir? Fuzuli'nin Hayatı, Edebi Kişiliği, Eserleri
Fuzûlî (d. Hille-Irak, 1480 veya 1490? - ö. Kerbela, Bağdat, 1556) Âzeri asıllı Türk şair. Asıl adı Mehmet oğlu Süleyman'dır.
Ludwig van Beethoven kimdir? Beethoven'in hangi eseri yapay zeka ile tamamlanacak?
2020 yılında doğumunun 250'inci yıl dönümü kutlanacak olan ünlü Alman besteci Ludwig van Beethoven'in hayattayken tamamlayamadığı 10. Senfonisi, yapay zeka tarafından bitirilecek
Kış Geldi, Kestane Mevsimi Başladı! Peki Kestane Nasıl Pişirilir?
Kestane nasıl çizilir sorusuna yanıt verirken farklı kestane pişirme yöntemlerini anlatıyoruz...
Amerikan politikaları ve Trump’ın azil süreci
Danolt Trump’ın Başkan seçilmesi bir tesadüf değildi. Amerikan sistemini oluşturan güç akademik kariyerli politikacıların ekonomik başarısızlıklarına karşı iş adamı politikacı tercihini kullanmıştı
Bugün yılın en uzun gecesi ‘Şeb-ı Yelda’
İran kültüründe binlerce yıl öncesinden bu yana her yıl sonbahar mevsiminin sona ermesi ve kış mevsimine girilmesi ve bir başka ifade ile yılın en uzun gecesi olan sonbaharın son gününün son gecesi dolaysıyla İranlı aileler bir araya gelir ve o geceyi sabaha kadar birlikte kutlayarak geçirir
Vejeteryan diyet sinir sisteminin çökmesine neden oluyor
B12 Vitamini, vücudun hayati fonksiyonlarını desteklemede önemli bir rol oynar; bu nedenle, eksikliği, fiziksel ve sinirsel semptomlara neden olabiliyor ve gereken önlemler alınmadığında kötü sonuçlara yol açabiliyor
Lezzetle gelen sağlık: Brokoli ve karnabahar
Brokoli ve karnabahar lahanagiller ailesinin iki farklı türü. Sağlığımız için önemli vitaminler, mineraller ve fitokimyasal bileşikler içeren lahanagilleri doğanın gücü yapan en önemli özelliği ise kayda değer miktarda sülforafan içermesi
Haftada 4 kez biber yemek ölüm riskini azaltıyor
Yapılan bir araştırmaya göre bilim adamları, haftada dört kez acı biber yemenin kalp krizine bağlı ölüm riskini azalttığını söylediler
Reflü ve Gastriti olanlar hangi gıdalara dikkat etmeli?
Reflü, gastrit ve diğer mide sorunları ile birleştiğinde ortaya ciddi anlamda ağrı verici sonuçlar çıkabilir. Reflü veya gastrit gibi sorunlarınız varsa beslenme düzenine çok dikkat etmelisiniz. Peki reflüye sahip olanlar nelere dikkat etmeli? Hangi gıdaları hangi saatler aralığında tüketmeli? Yazımızda reflü problemlerini yaşayanların çok işine yarayacak çeşitli püf noktalarından ve beslenme önerilerinden bahsedeceğiz. Sizde bu önerileri dikkate alarak daha sağlıklı bir hayatın kapısını arayabilirsiniz, keyifli okumalar.
Detoks nasıl yapılır, işe yarar mı?
Masaj, sıkılmış meyve-sebze suları, bitkisel çay veya oruç yoluyla detoks yapıp vücudu toksinlerden arındırmak oldukça ilgi gören bir uygulama. Bu yöntemlerle cildin güzelleşeceği, kilo verileceği ve daha sağlıklı bir vücuda kavuşulacağı vaat ediliyor
HABER KUŞAĞI
ÇOK OKUNAN
-
Çin'de yayılan virüsün nedeni 'Yarasa' çorbası olabilir
-
NASA, uzayda 700 kentilyon dolarlık altın keşfetti! Kişi başına 93 trilyon dolar düşüyor
-
Ankara'da 10 yaşındaki oğlunu boğarak öldüren anneye müebbet hapis
-
ABD'de uçak düştü yolculardan kurtulan olmadı!
-
Şok iddia! 'Koronavirüs' laboratuvarda mı üretildi?
-
Pizzaya tüküren kurye için 18 yıla kadar hapis istemi
-
Eski 20 YTL için yeni 50 bin lira istiyor
-
Aşı karşıtlığı nedeniyle 2 bin 666 kişi kızamığa yakalandı
-
Koronavirüsü Çin’den sonra tüm dünyada hızla yayılıyor
-
Emeklilerin maaş farkı ödemeleri başladı
